The Numina Me

愿每一个没有说出口的故事,都能在这里,被温柔地听见。


《允许自己有需求,不要害怕被拒绝》

生活中,我遇见过一些和自己很不一样的人。


有的人很习惯表达自己的需要,喜欢的东西会说出来,想要什么也会大方地开口。即使偶尔被拒绝,好像也不会因此否定自己。


而我,却恰恰相反。
我有自己的经济能力,也不是没有想要的东西,却很少向别人开口要礼物,甚至有时候连一句“我想要”都觉得难以说出口。
后来我才发现,原来不是因为我不需要,而是因为我害怕。
害怕被拒绝,

害怕别人觉得我贪心,

害怕别人觉得我不懂事,

更害怕因为自己的要求,让别人不喜欢我。


到今天,我介意的,好像一直都是别人认定我“不懂事”。

我害怕一天,
我哭了,别人会说我矫情。
我闹了,别人会说我不懂事。
我有情绪,好像就是我太敏感。
于是慢慢地,我学会了把自己收起来。
想要的东西,不说;

受了委屈,不说;

需要帮助的时候,也总想着:“算了,我自己来。”


久而久之,我好像真的变成了一个很懂事的人。
可是现在回头看,我突然想问自己:
一个总是害怕成为“不懂事的人”的人,真的快乐吗?
也许,我一直努力成为一个让别人满意的人,却忘了问自己,我满意吗?


今天我才明白,要开始学习的,也许不是如何变得更坚强,而是允许自己拥有需求。


想要,可以说。
难过,可以哭。
不喜欢,可以拒绝。
需要别人,也可以开口。
别人愿不愿意给予,是别人的选择;而我敢不敢表达,是我的自由。


我还在学习,学习怎样好好表达自己。
学习把自己的感受说出来,而不是让别人猜。
学习表达需要,而不是一开口就觉得自己麻烦了别人。
学习接受别人说“不”,也学习接受自己偶尔不被理解。
这对我来说,并不是一件容易的事。
但我愿意慢慢练习。
因为我终于明白:
懂事,不应该等于委屈自己。


真正的成长,也许不是让自己变得越来越会忍,而是终于知道:

我可以善良,也可以有边界;

可以体谅别人,也可以照顾自己。
我不需要用“懂事”,换取所有人的喜欢。

我也不需要一下子变成一个很会表达的人。
我只需要比昨天勇敢一点点。
敢说出自己的感受,敢承认自己的需要。

今天开始,让我做一回不一样的自己吧!



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